Por que chorar muito, significa que você é mentalmente resistente e forte
O que você acha que Ronda Rousey, atual campeã do UFC (uma arte marcial misto), faz antes de uma luta? O quebrar portas com suas próprias mãos? Talvez quebrar algumas janelas?
Leia agora esse artigo? Porque a maioria das pessoas são deficientes em magnésio?
Pois não exatamente. Em palavras da própria Rodada:
“Quando estou a ponto de lutar, eu me sinto muito emotiva. Como na minha última luta, eu gosto de chorar muito no dia anterior a essa luta“.
O surpreso? Não tem por que. Desde o presidente Obama, George Washington e Abraham Lincoln, algumas das pessoas mais resistentes da história verteram abertamente – frequentemente em público. E por que não teriam o que fazer? Segundo os psicólogos, o choro é na verdade um sinal de força mental.
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Vamos dar uma olhada em algumas das razões, ok?
1 – O choro significa que você não tem medo das emoções
O pranto e o obriga a confrontar o que está sentindo, seja a decepção, a tristeza, a raiva ou frustração. E sejamos sinceros – confrontar suas emoções não é fácil. É muito mais fácil, a curto prazo, de todos os modos, suprimir as emoções, especialmente quando são negativas. Mas fazer o contrário, requer força, coragem e capacidade de olhar para dentro.
2 – O choro é uma falta de preocupação com as expectativas sociais
Muitas das pessoas mais fortes que já existiram – a partir de Emmeline Pankhurst até Martin Luther King e Nelson Mandela – iam contra as expectativas sociais. Eles escolheram fazer o que era mal visto em determinados momentos.
O choro não é bem visto na sociedade – para ambos os sexos. Os homens que choram são estigmatizado como fracos e pouco viril. Quando as mulheres choram, frequentemente chamam de loucas ou dramáticas.
Chorar, apesar de a estigmatizarão demonstra que você não tem medo de colocar de lado as convenções sociais se isso significa lidar com suas emoções esmagadoras. Essa é a força, meu amigo.
3 – O choro torna-líder
Chorar abertamente, livra as pessoas que o rodeia. Isto é especialmente verdadeiro se as lágrimas são em resposta a uma situação compartilhada. Digamos que você e um grupo de amigos recebe uma notícia perturbadora. Se você optar por ser forte, e lança a primeira lágrima, os outros o seguirão: “Ei, eu acho que está bem mostrar a emoção neste momento.”
Parabéns, você acaba de tornar-se um líder – um líder que as pessoas não julga.
4 – O choro mostra que você sabe como eliminar o stress antes que ele lhe diga
No mundo da arquitetura, a força é muito mais do que a resistência. Uma boa e estrutura robusta, alivia o stress de forma eficaz antes que ele faça o destruidor. Uma pessoa forte não é diferente. Para muitas pessoas, o choro liberta o stress que poderia facilmente se tornar prejudicial, se não for tratada adequadamente.
Pense nisso como uma engenhosa “característica do projeto“.
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